松本大学健康運動教室～温泉付き有料老人ホーム湖浜～
2019年12月20日
松本大学の学生さんによる健康運動教室が開かれました。
今月はサンタクロースの帽子をかぶりクリスマス気分を味わいながら楽しく健康体操です。
腕を使った運動で、げんこつの一番上と下を合図に合わせて組み換えます。
足踏みをしながら、今年大ヒットした「パプリカ」の音楽に合わせて風船送りです。
運動の後はお茶の時間です。前回の体力測定の結果もお聞きしました。
学生さんと過ごす時間はとても楽しそうです。また来月もお待ちしております。