介護予防健康運動教室～温泉付き高齢者向け賃貸住宅～ カーサ・デ・ソル湖浜, 住宅型有料老人ホーム カーサ・デ・ソル湖浜 2018年11月19日 信州諏訪湖畔にある高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。 松本大学の学生さんにお越しいただき、介護予防健康運動教室が開かれました。 今月は体力測定です。ウォーミングアップを行い、測定開始です。 ◎立ち上がり歩行 ◎握力 ◎長座体前屈 ◎ファンクショナリーチ 柔軟性やバランス感覚もみてもらいました。 測定後は、水分補給です。本日のおやつは、野菜ゼリーです。美味しいと好評でした。 Share
