介護予防健康運動教室
2016年9月20日
信州諏訪湖畔にある高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。
台風の影響で諏訪湖畔も大雨になっております。外出を控えて台風の様子を見守りたいと思います。
カーサ・デ・ソル湖浜では、松本大学スポーツ健康学科の学生さんにお越しいただき、毎月一回、介護予防を目的に健康運動教室を開催しております。利用者様も大変楽しみにされている人気の運動教室です。今月も楽しくからだを動かしました。
下肢筋力増強中！
「秋のおいしい食べ物」の名前を言いながら足で文字をかいています。「くり」と書いているのでしょうか。
来月の健康運動教室は、諏訪湖畔ウォーキングになります。お天気になることを祈りながら、秋の気配を探しに諏訪湖畔に繰り出そうと思います。