カーサ・ＤＥ元気あっぷ！

カーサ・ＤＥ元気あっぷ！

信州諏訪湖畔にある高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。

介護予防体操教室がありました。椅子に座ったままできる体操です。運動効果の説明をききながら、しっかりとからだを動かしました。